Дыхательные практики для беременных
 |
|
Наш Центр предлагает Вам комплексную подготовку:
- Гимнастику для беременных
- Дыхательные практики
- Лекции
После родов наши курсы предоставляют вам горячую линию по грудному вскармливанию.
Благодаря именно дыхательным занятиям, по статистике, наблюдается 0 % детской смертности в родах и процент травматизма, близкий к нулевому.
Дело в том, что ребенок в родах несет очень большую нагрузку.
Что такое схватка для малыша? Каждая схватка лишает ребенка от 20% до 80% кислорода, и так 8-12 часов. Когда же наступают потуги, и ребенку нужно пройти миллиметр за миллиметром невероятно узкий родовой канал, у него зачастую сил остается катастрофически мало. Слабый малыш трудно рождается. |
Мы предлагаем беременным систему дыхания, благодаря которой ребенку в схватках будет достаточно легко переносить нехватку кислорода. Наша система дыхания позволяет малышу не терять силы. К потугам он остается активным, легко рождается, помогает маме.
Тренировка дыхания
Роды - процесс природный. Во многом успех родов зависит от того, насколько женщина может расслабиться, и не только телом, но и сознанием. Дыхательные упражнения помогают беременной раскрепоститься, расслабить тело и сознание, погрузиться в релаксацию.
Дыхательный тренинг позволяет довести это все до автоматизма, и когда наступают схватки, рожающая женщина не зажимается, препятствуя раскрытию, а рефлекторно расслабляется.
Дыхание улучшает микро-циркуляцию крови, помогает маточно-плацентарному кровотоку, тем самым давая дополнительные силы и женщине, и ребенку.
Даже если женщина приходит на занятие уставшая, то после тренинга чувствует себя гораздо лучше.
В дыхательные упражнения включены элементы танца, Славянской Здравы и голосового звучания.
Заканчивается тренинг 15- минутной релаксацией. Занятия проходят под специально подобранную музыку.
В процессе тренинга ВЫ:
∙ научитесь «слышать» своё тело, разрешать ему поведение, диктуемое родовым инстинктом;
∙ владеть различными типами дыхания, которые будете использовать в родах;
∙ научитесь расслаблять своё тело с помощью голоса;
∙ овладеете приемами релаксации для полного расслабления между схватками;
∙ поработаете с тревожностью, страхами, и приобретете уверенность в себе;
∙ значительно улучшите свое самочувствие;
∙ подготовите ребёнка к нагрузкам, ожидающим его в родах;
∙ научитесь общаться со своим малышом.
Перефразируя поговорку, можно сказать: «Лучше один раз сделать, чем сто раз услышать».
Телефоны для записи: 8- 923- 23- 89- 712, 8- 913- 796-10- 72, 8– 953–773– 60 - 79
|
